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Programme LIFE

L'organe de ressources

 

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L'activation et la canalisation de ses ressources, physiologiques, cognitives et émotionnelles, font partie intégrante de la performance globale, puisqu'elles sous-tendent notre capacité à nous adapter à la demande et à déployer toute notre efficacité au moment où c'est nécessaire (en apprenant à ne pas la "gaspiller" dans des moments inopportuns, et à ne pas se laisser distraire par des informations non pertinentes).

Cette efficacité optimale dans l'action repose sur plusieurs concepts et outils que nous vous proposons de découvrir ici :

 

Sketch cerveau

Système 1 et système 2

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La gestion de l'erreur

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Les modes de concentration

Projection de la Terre

La projection mentale

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Diagramme et images de performance

Posture de boxe

Le switch de physiologie

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Le dialogue interne

Nageur dans une piscine

La bulle d'action

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La théorie d'Atkinson

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L'organe de ressources