boxer-1984344_1920.jpg

POWER-S

COACHING QUEBEC

Semaine 1 :

Physiologie

Cette première semaine, nous allons nous intéresser à notre fonctionnement physiologique, qui, comme nous allons le découvrir, est intimement lié à nos processus dynamiques émotionnels. Je vous laisse lancer la prochaine vidéo afin de rentrer plus avant dans cette notion fondamentale de développement personnel.

Cette première semaine, nous allons nous intéresser à notre fonctionnement physiologique, qui, comme nous allons le découvrir, est intimement lié à nos processus dynamiques émotionnels. Je vous laisse lancer la prochaine vidéo afin de rentrer plus avant dans cette notion fondamentale de développement personnel.

RESPIRATION ABDO-RELAX

fille de détente
Marble Surface
Respiration Abdo-Relax
Respiration globaleFabien RAMON
00:00 / 05:10

Download the Worksheet here :

pulse-trace-163708.jpg

COHERENCE CARDIAQUE

Marble Surface
Cohérence Cardiaque
Respiration globaleFabien RAMON
00:00 / 05:10

Download the Worksheet here :

Cette première semaine, nous allons nous intéresser à notre fonctionnement physiologique, qui, comme nous allons le découvrir, est intimement lié à nos processus dynamiques émotionnels. Je vous laisse lancer la prochaine vidéo afin de rentrer plus avant dans cette notion fondamentale de développement personnel.

Marble Surface
Focalisation panoramique
Respiration globaleFabien RAMON
00:00 / 05:10

Download the Worksheet here :